HaptonomiePlus

Bij HaptonomiePlus kun je terecht voor uiteenlopende hulpvragen. Ik werk vraaggericht, waarbij jij met je hulpvraag, maar in eerste plaats als persoon, centraal staat. Zowel (jong)volwassenen, kinderen als ouder(s) met kinderen zijn van harte welkom.

Een paar voorbeelden waarvoor je bij mij terecht kunt:
- Het vinden van een nieuwe balans in je leven
- Het verminderen van je angsten en onzekerheid
- Meer in het hier en nu leven
- Je grenzen leren aanvoelen en aangeven 
- Het oplossen van slaapproblemen
- In je kracht leren staan
- Meer zelfvertrouwen
- Vragen rondom ouderschap
- Vragen rondom zingeving

Haptotherapie 

Haptotherapie gaat over het herstellen van de balans tussen denken en voelen waardoor je keuzes maakt die goed zijn voor jou. In de sessies word je je bewust van jouw patronen en ontdekken we samen je mogelijkheden door middel van ervaringsgerichte oefeningen. Je leert beter te luisteren naar de signalen van je lichaam en ontwikkelt nieuwe manieren om om te gaan met moeilijke situaties. Wanneer je je bewust wordt van je patronen en meer balans ervaart, wordt het makkelijker om je eigen weg te vinden en keuzes te maken die bij jou passen. Daardoor kun je je klachten verminderen, je draagkracht vergroten en meer vrijheid ervaren in je dagelijks leven. Haptonomie brengt je dichter bij jezelf!