Praktijk Tineke Nauta

Craniosacraaltherapie en Haptotherapie

Individuele Haptotherapie, gericht op contact maken met jezelf, de ander en dat wat er is. Je leert, door de pijn heen, jezelf in diepere lagen kennen en daar vertrouwen uit te halen. Je gaat zien wanneer je in balans bent en wat ervoor nodig is om daar te komen. Door oefeningen en inzicht in je eigen vermogens ontstaat vertrouwen in jezelf. Dat is een groot goed. Vooral in deze tijden van angst waardoor chronische stress gemakkelijk blijft hangen, kan ik je leren te herkennen hoe jouw patroon is. En leren je patroon herkennen helpt je dat vast te pakken wen vervolgens los te laten. Hoe mooi is dat.

Bij de Craniosacraaltherapie gaat het om het subtiele ritme in jezelf te ervaren en de daardoor diepe innerlijk rust. Het helpt de blokkades van innerlijke emoties te voelen en uiteindelijk los te laten. Het vraagt wel dat je zelf verantwoordelijkheid neemt voor de spanningen in je lijf. Dat gaat voorla over dagelijks tijd en rust nemen voor jezelf. Ik kan daarbij ondersteunen.